Un psychologue discute de l'impact que le « lit pourriture » ​​peut avoir sur la santé mentale des enfants

CLEVELAND, OH (CLINIQUE CLEVELAND) - Le terme « Bed Rotting » prend de l’ampleur sur les réseaux sociaux. C'est quand quelqu'un décide de passer toute la journée au lit, à parcourir les réseaux sociaux ou à regarder son émission préférée en rafale. Les plus jeunes l’adoptent comme une forme de soins personnels, mais quand cela peut-il devenir négatif pour leur santé mentale ?

Les psychologues pour enfants affirment que la pression constante d'être productif peut être écrasante, en particulier pour les enfants. Dans cette optique, prendre une journée de congé pour se reposer au lit n’est pas nécessairement une mauvaise chose. Et les médecins ajoutent que le temps de détente peut aider un enfant à se déstresser, mais déconseillent d'utiliser un concept comme « la pourriture du lit » comme principale capacité d'adaptation. Passer trop de temps au lit peut conduire à l’isolement social, facteur de risque de troubles de santé mentale comme la dépression et l’anxiété. Alors, que doivent garder à l’esprit les parents ?

"Si vous êtes parent et que votre enfant passe beaucoup de temps au lit, cela est préoccupant, vous savez, les enfants ont des besoins sociaux et émotionnels. Ils ont besoin d'activité, ils doivent jouer dehors avec leurs pairs, apprendre. Et ainsi ceux-ci sont vraiment importants pour le développement socio-émotionnel », a déclaré le Dr Emily Mudd, de la Cleveland Clinic Children's.

Le Dr Mudd encourage les parents à entretenir un dialogue ouvert et sans jugement avec leurs enfants sur la santé mentale. Recherchez un traitement professionnel si un enfant présente des symptômes de dépression ou d’anxiété.

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